Ervaringsgericht werken in therapie? Ervaar dit plug-and-play, evidence-based instrument waarmee je binnen 1 minuut gerichte, lichaamsgerichte beweging uitnodigt — gewoon binnen de 4 m2 van jouw spreekkamer (of buiten!).
Het Wetenschappelijk Drieluik Per Interventie
Geen losse trucjes of zweverige oefeningen. Deze kit omvat 20 kaarten, die zijn opgebouwd rondom de 4 centrale thema's uit onze dagelijkse behandelpraktijk: Autonomie, Zelfcompassie, Kracht en Flexibiliteit.
Elke kaart dwingt de koppeling af tussen brein en lijf via een vast, wetenschappelijk onderbouwd drieluik:
1. De Cognitieve Invalshoek: Welk specifiek patroon of overlevingsmechanisme pakken we aan (bijv. "Als ik nee zeg, ben ik een slechte collega" of "Ik mag geen fouten maken")?
2. De Fysieke Move: Een toegankelijke micro-interventie binnen de 4 m2 van jouw ruimte (of buiten!).
Gekoppeld aan 5 inspirerende bewegingsmodules: Boksen, Wandelen, Yoga, Dans/Vrij bewegen of Lichaamsgerichte interventies. (En ja: jij beweegt mee! Co-regulatie en spiegelen verlagen de drempel en verhogen de therapietrouw significant).3. De Debriefing: We borgen het inzicht van onbewust onbekwaam naar bewust bekwaam via de leercyclus van Maslow. We stellen gerichte vragen om wat er ter plekke in de fysiologie gebeurt (ademhaling, spierspanning...) direct te vertalen naar het dagelijks leven van de cliënt.
What's in it for you?
Duurzame consolidatie: Gesprekstechnieken, zoals Cognitieve Gedragstherapie verankeren aantoonbaar sneller én duurzamer wanneer het wordt gekoppeld aan een fysieke ervaring.
Autonomie & Positieve Psychologie: We stappen bewust af van verplicht classificeren. De kaarten laten de regie bij de cliënt en vergroten de fysieke en mentale veerkracht.
Geen sportschool nodig: Vloeiend beweging integreren in jouw bestaande behandelingen zonder dat je praktijkruimte op z'n kop hoeft.
Eenmalig Instaptarief voor Vakgenoten
Ik wil dat iedere psycholoog, therapeut en coach in Nederland de transformatieve kracht van ervaringsgericht bewegen kan ervaren in zijn of haar spreekkamer. Geen ingewikkelde drempels, maar een directe upgrade voor je sessies.
